Rezension: Florian Sprater - Warum Zebras Streifen haben ... Eine Kinderyoga-Mitmachgeschichte

Spiralbindung

Seiten: 44

Verlag: Govinda Yoga

Empfohlenes Alter: ab 3 Jahren

Autor: Florian Sprater

Preis: 16,90€ (D), 17,40€ (A)

ISBN: 978-3-00-055204-5

Autor: Florian Sprater, Jahrgang 1979, ist ausgebildeter Yoga- und Kinderyogalahrer, Mentaltrainer und Coach. Bevor er seine Berufung im Yoga fand, hat er jahrelang als internationaler Projektmanager in der Finanzbranche gearbeitet. Heute unterrichtet er Yoga für Erwachsene und Business-Yoga in Unternehmen. Im Bereich Kinderyoga arbeitet er unter anderem mit der Münchner Wichtel-Akademie zusammen und gibt seit 2016 in Kooperation mit dem iSPZ im Dr. von Haunerschen Kinderspital Kurse für Kinder mit einer rheumatischen Erkrankung. Er hält regelmäßig zertifizierte Krankenkassenkurse für Erwachsene ab und hat sich zusätzlich zum Entspannungstrainer für Kinder ausbilden lassen, sowie im Bereich Progressive Muskelrelaxation.

 

Buch: Dieses Kinderyoga-Mitmachbuch ist für Kinder ab drei Jahren und deren Eltern. Vorkenntnisse in Yoga sind nicht notwendig, denn das neugierige Erdmännchen Govinda nimmt Klein und Groß an die Hand und lädt zu einer spannenden Reise durch Afrika ein. Zusammen mit Govinda und den Tieren Afrikas lernen die Kinder mit kindgerechten Yoga- und Entspannungsübungen, Stress abzubauen und sich wohler und besser verankert im Leben zu fühlen.

Fazit: Das neugierige Erdmännchen Govinda verzaubert die kleinen Leser bzw. Zuhörer auf Anhieb. Mit ihm lernen sie Afrika und deren tierischen Bewohner kennen. So erfahren sie unteranderem auch, warum Zebras Streifen haben.

 

Nach einer gelungenen Einführung von Florian Sprater, einer Anleitung für Eltern und Kinderyoga-Regeln folgen Doppelseiten. Diese umfassen einen Erzähl- und Mitmachteil. Im Erzählteil dreht es sich um Govindas spannendes Reiseabenteuer durch Afrika. Und der Mitmachteil zeigt Yoga-Übungen mit einer leicht verständlichen Kurzanleitung. Zum Ende des Buches wird jede Übung ausführlich - inklusive ihrer Wirkung - beschrieben.

 

Das gesamte Buch ist farbenfroh und liebevoll illustriert. Die Textpassagen und Übungsanleitungen sind kindgerecht verfasst. So macht das Lesen, Zuhören und Mitmachen einfach Freude. Welches Kind möchte sich nicht wie Löwe, Zebra, Wildhund, Schlange und Co. bewegen können? Spaß ist hier garantiert. Die Kinder beherrschen die Übungen im Nu und wenden sie selbstständig an. Sie genießen ihre Yoga-Übungen!

   Es ist ein tolles Mitmachbuch, das die Konzentration und die Beweglichkeit der Kinder fördert.